महिलाएं ही नहीं पुरुष भी बेदाग और निखरी त्वचा चाहते हैं। इसके लिए वो भी पार्लर के चक्कर खूब लगाते हैं, लेकिन बात जब स्किन केयर रूटीन की आती है तो वो इसे हमेशा नजरअंदाज कर देते हैं। नियमित त्वचा की देखभाल करना उन्हें काफी मुश्किल काम लगता है। यही वजह है कि महिलाओं की तुलना में उनके चेहरे पर डार्क स्पॉट्स अधिक नजर आते हैं।
इसके अलावा भी कई ऐसी चीजें हैं, जिसकी वजह से उनके चेहरे पर अधिक डार्क स्पॉट्स देखने को मिलते हैं। प्रदूषण, खानपान, सिगरेट आदि के अलावा सूर्य की हानिकारक किरणें भी इसमें शामिल हैं। दरअसल, त्वचा जब सन एक्सपोजर के संपर्क में अधिक देर रहती है तो हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या अधिक बढ़ने लगती है। यह चेहरे पर बिल्कुल एक दाग की तरह नजर आता है।
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आमतौर पर महिलाएं अपनी स्किन को लेकर अधिक परेशान रहती हैं, लेकिन पुरुषों को भी अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। खासकर अगर आप के चेहरे पर पहले से दाग-धब्बे हैं, तो। वहीं इससे निपटने के लिए कई नेचुरल उपाय हैं, जिसे आजमाया जा सकता है। हालांकि, उससे पहले कुछ बातों का खास ख्याल रखना जरूरी है।
सनस्क्रीन लगाना है बेहद जरूरी
तेज धूप शरीर में मेलानिन के उत्पादन को प्रभावित करती है। इसकी गड़बड़ी के कारण त्वचा पर काले-धब्बे होने लगते हैं। ऐसे में जरूरी है कि नियमित सनस्क्रीन अप्लाई करें। बाहर निकलने के अलावा घर में रहने के दौरान भी इसका उपयोग किया जाना चाहिए। वहीं कोशिश करें कि धूप में अधिक समय तक ना रहें, इससे परेशानी और बढ़ सकती है।
एलोवेरा के पत्तों का करें इस्तेमाल
एलोवेरा के पत्ते बेहद प्रभावी माने जाते हैं। जिसका इस्तेमाल कई तरीके से किया जा सकता है। फेस पैक या फिर स्क्रब दोनों के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। स्क्रब के लिए आप कॉफी पाउडर को मिक्स कर इसमें मिलाकर लगा सकते हैं। इसके अलावा लेमन पील पाउडर और शहद के साथ इसे मिक्स कर फेस पैक तैयार किया जा सकता है। इन दोनों तरीकों से एलोवेरा लगाएं तो फर्क जल्दी देखने को मिल सकता है।
परफ्यूम और ग्रूमिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल
गर्मियों में पुरुष परफ्यूम का इस्तेमाल खूब करते हैं। बदबू को दूर करने के साथ-साथ ये फ्रेश रखने में मदद करता है। इसके अलावा कई ग्रूमिंग प्रोडक्ट्स का भी यूज करते हैं। ये केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स डार्क स्पॉट्स या फिर पिगमेंटेशन का कारण बनते हैं। बेहतर होगा कि आप इन चीजों का इस्तेमाल डायरेक्ट त्वचा पर करने से बचें। कोशिश करें कि कम से कम केमिकल युक्त चीजों का प्रयोग किया जाए।
दही का करें इस्तेमाल
दही त्वचा पर मौजूद डार्क स्पॉट्स को लाइट करने में मदद करती हैं। इसका इस्तेमाल आप फेशियल करने के तौर पर भी कर सकते हैं। इसके अलावा इससे फेस पैक भी तैयार किया जा सकता है। अगर आपको कुछ समझ ना आए तो शहद के साथ मिक्स कर इसे अपने चेहरे पर लगाएं। जब यह लेप सूखने लगे तो गुनगुने पानी की मदद से वॉश कर लें। एक बार में भी आपको फर्क नजर आएगा।
एक्सपर्ट की लें मदद
चेहरे पर अगर डार्क स्पॉट्स अधिक हैं और घरेलू नुस्खों का प्रभाव देखने को नहीं मिल रहा तो बेहतर होगा कि आप किसी स्किन स्पेशलिस्ट से संपर्क करें। आज कल कई ऐसी क्रीम मार्केट में उपलब्ध हैं, जिसका इस्तेमाल डार्क स्पॉट्स को दूर करने के लिए किया जा सकता है। लेकिन इसका इस्तेमाल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
