Upgrade
पहल टाइम्स
Advertisement
  • होम
  • दिल्ली
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • विश्व
  • धर्म
  • व्यापार
  • खेल
  • मनोरंजन
  • गैजेट्स
  • जुर्म
  • लाइफस्टाइल
    • स्वास्थ्य
    • फैशन
    • यात्रा
  • विशेष
    • साक्षात्कार
  • ईमैगजीन
  • होम
  • दिल्ली
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • विश्व
  • धर्म
  • व्यापार
  • खेल
  • मनोरंजन
  • गैजेट्स
  • जुर्म
  • लाइफस्टाइल
    • स्वास्थ्य
    • फैशन
    • यात्रा
  • विशेष
    • साक्षात्कार
  • ईमैगजीन
No Result
View All Result
पहल टाइम्स
No Result
View All Result
  • होम
  • दिल्ली
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • विश्व
  • धर्म
  • व्यापार
  • खेल
  • मनोरंजन
  • गैजेट्स
  • जुर्म
  • लाइफस्टाइल
  • विशेष
  • ईमैगजीन
Home लाइफस्टाइल

सोयाबीन का ज्यादा सेवन करने से हेल्थ को हो सकते हैं ये नुकसान

पहल टाइम्स डेस्क by पहल टाइम्स डेस्क
February 26, 2022
in लाइफस्टाइल, स्वास्थ्य
A A
Soybean
0
SHARES
0
VIEWS
Share on WhatsappShare on Facebook

प्रोटीन और फाइबर से भरपूर सोयाबीन का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो ही ठीक रहता है. अगर आप हद से ज्यादा इसे खाते हैं, तो शरीर को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. हम आपको इससे हेल्थ को होने वाले नुकसान बताने जा रहे हैं.

दिल की बीमारी: एक्सपर्ट्स के मुताबिक सोयाबीन में ट्रांस फैट पाया जाता है, जो अगर अधिक मात्रा में शरीर में जाए, तो इससे दिल की बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में सोयाबीन का सीमित मात्रा में सेवन ही अच्छा रहता है.

इन्हें भी पढ़े

Roasted Chana

सुबह खाली पेट भुने हुए चने खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे, जानें

May 11, 2022
हार्ट अटैक

इन बुरी आदतों की वजह से पड़ता है दिल का दौरा, आज ही करें तौबा

May 10, 2022
Lemon

गर्मियों में स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है नींबू, फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

May 9, 2022
teeth clean

दातों को साफ रखने के लिए खाएं ये 2 फूड्स, कम हो जाएगा कैविटी का खतरा

May 7, 2022
Load More

मोटापा: अगर आप अधिक मात्रा में सोयाबीन के बने आहार को खाते हैं, तो ये आपको मोटापे का शिकार भी बना सकती है. एक्सपर्ट्स के मुताबिक भले ही इससे बनने वाली चीजें बहुत टेस्टी हों, लेकिन इसे लिमिटेड ही खाना चाहिए.

एलर्जी: कई बार सोयाबिन एलर्जी का कारण भी बन सकती है. अगर आप सोयाबीन खाने के बाद अक्सर स्किन पर रैशेज, जलन या दर्द महसूस करते हैं, तो आज से ही इसका सेवन बंद कर दें.

प्रेगनेंट: डॉक्टर भी प्रेगनेंट महिलाओं को सोयाबीन का सेवन करने की सलाह देते हैं. लेकिन, कई बार ये प्रेगनेंट महिलाओं के लिए उल्टी का कारण बन सकती है. ऐसे में इसका कम सेवन ही बेस्ट रहता है.

डायबिटीज: कहते हैं कि अगर सोयाबीन को ज्यादा मात्रा में खाया जाए, तो इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है. एक समय पर आप इस कारण डायबिटीज के मरीज भी बन सकते हैं.

इन्हें भी पढ़ें

  • All
  • विशेष
  • लाइफस्टाइल
  • खेल

उपचुनाव में चिराग के शानदार प्रदर्शन से बढ़ी उम्मीद

November 4, 2021
विदेश मंत्री एस जयशंकर

यूरोपीय देशों को जयशंकर की दो टूक- ऑर्डर सुनने का आदी नहीं भारत, अपनी शर्तों पर करेंगे दुनिया से बात

April 27, 2022
किसान

मूल राशि जमा करने पर माफ होगा किसानों के कृषि लोन का ब्याज

March 8, 2022
पहल टाइम्स

पहल टाइम्स का संचालन पहल मीडिया ग्रुप्स के द्वारा किया जा रहा है. पहल टाइम्स का प्रयास समाज के लिए उपयोगी खबरों के प्रसार का रहा है. पहल गुप्स के समूह संपादक शूरबीर सिंह नेगी है.

Learn more

पहल टाइम्स कार्यालय

प्रधान संपादकः- शूरवीर सिंह नेगी

9-सी, मोहम्मदपुर, आरके पुरम नई दिल्ली

फोन नं-  +91 11 46678331

मोबाइल- + 91 9910877052

ईमेल- pahaltimes@gmail.com

Categories

  • Uncategorized
  • खाना खजाना
  • खेल
  • गैजेट्स
  • जुर्म
  • दिल्ली
  • धर्म
  • फैशन
  • मनोरंजन
  • यात्रा
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • लाइफस्टाइल
  • विशेष
  • विश्व
  • व्यापार
  • साक्षात्कार
  • सामाजिक कार्य
  • स्वास्थ्य

Recent Posts

  • शहीदों की कुर्बानियों को बेच निकल रही तनख्वाह
  • मुंडका अग्निकांड की हाईकोर्ट के सिटिंग जज से कराई जाए जांचः बिधूड़ी
  • कार खाई में गिरी 3 की मौत

© 2021 पहल टाइम्स - देश-दुनिया की संपूर्ण खबरें सिर्फ यहां.

  • होम
  • दिल्ली
  • राज्य
  • राष्ट्रीय
  • विश्व
  • धर्म
  • व्यापार
  • खेल
  • मनोरंजन
  • गैजेट्स
  • जुर्म
  • लाइफस्टाइल
    • स्वास्थ्य
    • फैशन
    • यात्रा
  • विशेष
    • साक्षात्कार
  • ईमैगजीन

© 2021 पहल टाइम्स - देश-दुनिया की संपूर्ण खबरें सिर्फ यहां.